Har ni följt programmet och har ni i så fall någon favorit. Det vankas ugnsbakad torsk här idag och det blir en färggrann fiskmiddag med små tomater, örter, zucchini och kapris
Smaka ev avmed lite socker. och av Sara Begner i senaste numret av Mer Smak. Ugnsbakadröding. Servera rödingfiléernamed pressad potatis, eller färskpotatis, och någon grönsak
bitar rödingfilé (eller lax. bitar rödingfilé (eller lax. en klick smör i en panna med hög kant, lägg i strimlad purjolök och fräs 2 min. eller stek, rödingfiléerna till 46 grader innertemperatur. en klick smör i en panna med hög kant, lägg i strimlad purjolök och fräs 2 min
Lägg på grönkål, spenat och ugnsbakade tomater. Botten blev lite grövre, och den går inte att jämföra med "vanlig" vetemjölspizza, men den blev riktigt god
Fyll fisken medörter. Hacka örter. Gott blir också att mixa den medstavmixer. Lägg fisken på en ugnsplåt, gärna med folie under så slipper du diska så mycket
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.