230 gram
svarta avrunna bönor (1 tetra), 120 gram morot, 1 dl cashewnötter, 1 msk tacokrydda (jag kör saltfri från rawfoodshop), 1 tsk flingsalt, 1/2 dl hampafrön, 1 msk kokosolja, 1 vitlöksklyfta, 1 msk citronsaft, 2 msk näringjäst + 2 chiaägg och eventuellt lite mjöl att binda med.
2 msk
chiafrön med 6 msk vatten (1 chiaägg = 1 msk chiafrö + 3 msk vatten) och låt det stå i en skål so du rör om med jämna mellanrum. Mixa sedan morot, bönor & cashewnötter tillsammans i en matberedare. Tillsätt sedan resterande ingredienser (utom chiaäggen)och kör några varv – låt gärna det vara ganska lagomstora bitar av det hela. När chiafröna och vattnet svällt till en geleaktig massa (minst 20 minuter, gärna mer), så rör du ner dem förhand i smeten. Försök sedan rulla bollar och tillsätt eventuellt lite mjöl för att få dem att bli bra i konsistensen.
1 mogen
avokado, 1 msk krämig kokosmjölk, 1 msk citron, salt & peppar som stavmixas samman snabbt.
Dessutom så är de ju givetvis sockerfria, men också vegan och. √ Kan enkelt göras helt vegan. 3 msk agave sirap (eller honung om du inte är strikt vegan)
Cut rice paper into thick strips,by laying two sheets on top of one another. Use a large, very sharp knife to cut the sheets into strips by placing the blade onto the paper and pressing firmly
1 1/4 cup (150 g) chopped vegan dark chocolate (I like Trader Joe's 72% cacao Pound Plus bars). Make nougat by adding dates to a food processor and blending until small bits remain or it forms a ball
Detta blev bra. Riktigt bra. 1 bit innehåller 6 g kolhydrater. Delade kakan i 16 bitar. Som sötning använder jag honung eftersom jag samtidigt som jag äter enligt lchf också tänker på miljön och hälsan och att börja proppa i mig konstgjort sötningsmedel skulle gå emot allt jag står för
Grädda i mitten av ugnen ca 20–25 minuter. Vill ni ha en kladdkaka som smakar så mycket choklad att man inte kan äta den utan glass då är det här grejen
Tjeeeeena. Mår ni bra. Tisdagkväll och veckan är verkligen igång. Dessa två första dagar på jobb har vi flyttat runt på en massa jackor och jag kan berätta att det är ett tungt jobb
Saken är den att jag har så SJUUUUUUKT fullt upp med en massa olika spännande projekt just nu – men att majoriteten av dem handlar om vad som kommer att dyka upp på bloggen om ett tag, inte just nu
72DELNINGARDelaTweetaFölj. Enter your email address. Delivered by FeedBurner. Hej. Jag har tänkt ett tag att jag lagat alldeles för lite pasta på senaste
Hej. Jag har tänkt ett tag att jag lagat alldeles för lite pasta på senaste. Visst, det kanske inte är det nyttigaste och mest avancerade i hela världen, men det är ju såååå gott
Saken är den att jag har så SJUUUUUUKT fullt upp med en massa olika spännande projekt just nu – men att majoriteten av dem handlar om vad som kommer att dyka upp på bloggen om ett tag, inte just nu
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.