Spenat calzone
healthislife
healthislife
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser 1 – 1.5 port
  • 0.5 dl havregryn
  • 2 msk fiberhusk
  • 1 msk sojamjöl
  • 2 msk bovetemjöl
  • 1 msk rågsikt
  • 2 dl dinkelmjöl
  • 1.5 dl vatten
  • 1/8 pkt jäst
  • Honung, salt
  •  
  • Fyllning
  • Spenat
  • Rödlök
  • 20 g fetaost
  • 2 msk keso
  • Soltorkad tomat
  • Persilja, salt, svartpeppar

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.