Mixa alla ingredienser i en blender och servera somfrukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera somfrukost, lunch eller mellanmål
11 dl blåbär. 1Blanda äggula, mjölk, mjöl, bakpulver och havregryn i en annan skål. 1Hetta upp en teflonbelagd stekpanna och smält smöret. 1Servera pannkakorna varma med blåbär
I lördags lagade jag super goda banan pannkakor till frukost. Det går ju att göra banan pannkaor på tusen olika sätt och jag brukar inte köra på nått specigellt, men denhär gången körde jag utan mjöl och de blev riktigt goda
naturell färskost. 1blåbär (frysta). 1honung. 1vaniljpulver (om du ska göra söta pannkakor). 1rivet citronskal. 1rostad mandel. 1florsockerBlanda slarvigt ihop alla ingredienser och lägg ovanpå pannkakan
Det blev banan och vanilj pannkakor. Idag lyxade jag till frukosten för min yngsta dotter. Stek i olja. Kan serveras med lite varma hallon eller vaniljkvarg
Till Blåbär/banan cupcakes så hade jag egentligen tänkt göra nån sorts vanilj-whipped cream frosting men det gick i stöpet när jag märkte att cream cheesen var slut
Tycker ni att den blir för tjock är det bara att hälla i lite mer mjölk. Kolhydrader. Protein. 1 port, 153kcal. 0,5 dl frysta blåbär. Följ min blogg med bloglovin 1 port. 0,5 dl frysta blåbär
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.