Inflammationer i våra kroppar är helt normalt och en process som finns där för att stödja kroppen i läkningsprocesser och för att bekämpa virus, bakterier och annat främmande som den kan utsättas för
Det kan kännas som mycket jobb att sätta och sköta om din surdeg, men faktum är att det blir en del av din vardag och inte alls mer jobb än att sköta om och mata resten av familjen, nä
Någon har bara tipsat om hur man sedan smaksätter den och även bakar bröd på vasslen som blir över. LinkedInTwitterE-postFacebookGooglePinterestSkriv utGillaGilla Laddar
Servera med rädisor och sallad. 1salt och peppar. 1sallad och rädisorMixa linser, ost, pumpafrön, soltorkade tomater, persilja och citronjuice grovt med en mixerstav eller i mixer. 1Blanda ner paprikapulver och smaka av med salt och peppar. 1Bred röran på en skiva Sund & God Råg och skiva över ett kokt ägg
Ett utmärkt sätt att se till att du får i dig mycket av den basiska maten är att göra som jag och börja din morgon med att på tom mage dricka en Grön smoothie
Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boosta din mat med ingefära och minska risken för att bli sjuka
Gör man den på rätt sätt blir chiagröten krämig och god men använder man till exempel en vattnig och tråkig mjölk kommer din chiagröt också att smaka tråkigt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.