Var ganska hungrig så jag ville ha nåt mättande men ändå snabbt. Forma chokladsmeten till en liten skål på en tallrik, och fyll den sedan med banansmeten
En god och nyttig variant till chiapuddingen, är pudding som görs på psylliumfröskal. Psylliumfröskal, eller fiberhusk som det också kallas är mycket fiberrikt och när det blandas med vätska så avges en gele
Efter träningen åkte vi hem och jag drog i mig ett snabbtmellanmål. Igår kväll var jag och David på Bosön för att träffa Pernilla, en av medlemmarna i Team Proteinbutikens utvecklingteam, för att hjälpa henne lite med en krånglande axel samt poseringsträning
Hej på er, och god fortsättning. Själva tog vi det ganska lugnt, och firade helt själva. Men det blev supermysigt med tre-rätters middag, mys med barnen och lite tv-tittande
Riktigt mättande med mycket energi ochsnabbt lagat till lunch eller mellis. Perfekt för oss mitt på dagen när orken måste fyllas på snabbt under pågående projekt på landet (som pågår när det inte regnar alltså
Perfekt som frukost, snabbtmellanmål eller lätt lunch när du är på språng. Äggvitesmeten experimenterade jag fram lite och tog vad jag hade nära så sedan hittar du min variant
Nu när det är kallt ute så tycker jag att det är gott att äta olika sorters grytor och soppor till middag och den här gången blev det biff stroganof med ris och sallad
Superenkelt ochsnabbt att laga och gott att värma. Innan jag gick hem på mammaledighet brukade jag laga stor- kok på flera olika maträtter och lägg i frysen
Denna går alltid hem hos mina barn och det är ett bra sätt att snabbt få i dem bra energi. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till och med som en lite bättre efterrätt
Lägg kasslern och broccolin i en smord eldfast form. Vispa grädde och blanda ner champinjonstuvningen. Bred blandningen över kassler och broccoli och strö över osten
Ibland när jag vaknar tidigt på helgen brukar jag baka något gott bröd och sedan överraska maken med lite nybakat till frukosten (jag sparar min ranson till kvällsmaten istället)
Mättande morgonsmoothie och en fin viktnedgång. Nu har vi en utekatt som går själv in och ut genom kattluckan så vi behöver inte tänka på att släppa in och ut, tack och lov
Nu menar jag inte söndagstrampa utan benen ska gå så snabbt du bara kan. De är så smidiga att göra, man kan variera fyllningen och man kan ha dem med sig överallt (så länge man inte har en fyllning som är jätteblöt, då blir det äckligt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.