Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Mitt favoritsätt att få i mig vitaminer är smoothies. Så nu kör vi vitaminboost på alla möjliga sätt. Mixa sedan blåbär, hallon, banan och mjölk till en slät smoothie
Idag gjorde jag en smoothie som ju är lätt och smidigt att mixa ihop. Använde mig av kokosmjölk men det går ju givetvis lika bra att använda tex vanlig yoghurt
Tina bären och ha ner alla ingredienser. Mixa med en stavmixer så de blandas väl. Häll upp i högt glas, toppa med lite riven choklad 50g Pro pudding choklad
Smoothiepå bl. Förstärkte söndagskänslan med en härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Receptet fungerar även för dig som går på LCHF. Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare
Jag gjorde chokladmousse påkokosmjölk och det blev riktigt bra. Koka upp kokosmjölk med äggulor, glöm inte att vispa ihop innan det blir för varmt så gulorna inte koagulerar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.