En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Min godaste smoothie just Kokosmjölk, kullamust och fryst mango. Serveras med färska bär. Den blir ganska mäktigt av kokosmjölken/ kokosgrädden så man behöver inte så mycket
Visste du hallon att de odlats i Sverige sedan medeltiden. The post Smoothie Hallon – Ett av Våra vilda bär – En stark antioxidant källa appeared first on Råsaftcentrifugen
En läskande, nyttig smoothie piggar upp vilken trist morgon som helst. Färska eller djupfrysta bär (hallon, jordgubb, blåbär, mango, banan, ta vad som finns hemma)
Detta är ett nyttigt mellanmål fullproppat med antioxidanter. Jag vet att inte alla gillar banan, men bananen "sötar" smoothien och gör att man inte behöver tillsätta socker
Och idag blev det en frukt och bärsmoothiemed lite havregryn. )Till denna smoothie behöver du. ) Riktigt gott blev det, och det är väl lite mer mättande med havregryn än utan
Är ju så himla gott med kokos, och jag har och är fortfarande väldigt svag för kokos i olika former. Kokosmjölk (helst ekologisk/kung markattas) men hade bara denna hemma, ta det vita längst upp spara resten till ex denna drink som jag drack morgonen efter, ha i maten, kaffet, te eller gör nån annan smoothie
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.