Om man vill ha inspiration till vad man kan ha i sina smoothiesar kan man förstås söka på nätet, men man kan också ta sig en titt i Victoria Boutenkos bok Green For Life, som är något av en smoothiebibel (och som jag även skrivit om här)
Mixa alla ingredienser till en slät konsistens. Häll upp i glas och servera. Björnbär innehåller stora mängder polyfenoler vilket är en grupp antioxidanter med mycket stora skyddande egenskaper mot t ex cancer och
Äppelsmoothie med kanel (2 port). På senaste tiden har det blivit mycket bär i smoothies här hemma eftersom jag har svårt att hålla mig när de färska bären dyker upp i butikerna
Mixa allt i blendern, häll upp i glas. Mjölkfritt och supernyttigt. Reztart mix är framtagen för att optimera cellernas funktion och hålla blodsockret på en stabil nivå
Mixa alla ingredienser i blenderna och njut av en hälsobomb. Visste du att. Gojibär hör till ett av de så kallade superbären, fullt av antioxidanter och har i tusentals år använts inom läkekonsten i Kina
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.