Jag brukar egentligen ta benfri kalvkotletteftersom innanlår ofta är lite segt. Eftersom vi hade en del kokt potatis i kylen blev det Bratkartoffeln till schnitzeln
Om du också vill ha en veggodag i veckan är den här pajen finemang och gillar du inte ädelost, byt ut den mot brie till exempel men då hade jag ökat kryddningen något för attfå lite mer smak
Visst går det braatt slänga ned lite äggvitor i en pannkakssmet, i stället för ett av äggen, men eftersom jag tagit för vana att frysa in mina äggvitor, så krävs det framförhållning för att de skall bli använda
Enda saken är att man får vara lite flexibel ibland och kompletteringshandla i sin vanliga mataffär då Matsmarts utbud begränsas av vilka varor de fått in för stunden
Enda saken är att man får vara lite flexibel ibland och kompletteringshandla i sin vanliga mataffär då Matsmarts utbud begränsas av vilka varor de fått in för stunden
Som ni nog har förstått så bakar jag en del. Ett smidigt bröd att göra är ett långpannebröd. Tillsätt salt, sirap, brödkryddor, vetekli, rågsikt och mjöl, Arbeta degen tills den blir blank och smidig
Bra för att det är rikt på kalcium och motverkar benskörhet samtidigt som den är probiotisk och därför förbättrar immunförsvaret, hälsan i mag-tarmkanalen och hjälper mot viktproblem och bukfetma eftersom det bryter ner fett på ett effektivt sätt
Louise heter jag och vill genom den här bloggen gärna dela mitt intresse för träning och hälsa, men också sprida (och gärna ta emot) erfarenheter och information om hur man kan slippa IBS, och vilka stora hälsovinster man kan få på så många sätt, bara av att äta artriktig kost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.