Här vill jag tillägga att sötning och viktminskning sällan är den bästa idén, men vill du göra choklad eller baka tycker jag att det ska vara njutbart och gott och ett val du är nöjd med
Det är faktiskt ett helt naturligt sätt att äta och bra för matsmältningen för många – som lätt blir fel och går över styr om det söta man äter är större mängder vitt socker
Mjölkfri vaniljsås (raw, vegan). Inte bara rawfood-desserter. Du kan alltså servera den till personer som är veganer, som äter paleo-kost, som äter mjölkfritt och sockerfritt
Raw cheesecake är gjord på blötlagda cashewnötter som tillsammans med kokosolja bildar en gräddig och krämig vegansk “cream cheese” som håller ihop kakan
Kör allt i mixern till en deg och tryck ut i en springform. Jag har bakat en del raw food kakor och tårtor med varierat resultat men i påsk testade jag denna , originalrecept från Emma och himmel så gott
Vegan. Jag passade på att göra en fantastiskt god och nyttig Rawchoklad hallon cheesecake till fikat. Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Även choklad och jordnötssmör. I den mest kraftfulla matberedare / mixer du har – tillsätt alla ingredienser till fyllningen, utom bären och mixa på högsta hastighet i några minuter
Blir mycket kokosgrädde över som du kan passa på att använda till något annat. Hallontårtan fick tummen upp här hemma så jag testade att göra en chokladtårta, lika enkel, lika god tycker jag
Mycket godare än vanliga chokladbollar, om du frågar mig. ) Dadelbollar - nyttigt godis som passar både som raw food mellis eller något gott till fikat
Att göra godis eller steka bananplättar i kokosfett ger också en annorlunda smak än smör – perfekt för den som gillar kokos och också för den som inte tål mjölk eftersom kokosfettet är vegetabiliskt och därmed mjölk- och laktosfritt samt passande för veganer
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.