Raw lunch eller frukostsmoothie med massor av godsaker!
| Food that Loves You!
| Food that Loves You!
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 (0 röster)
5

Ingredienser

  • 1/2 avokado (Ofta finns avokado i frysdisken, det passar att ha lite hemma som back-up när det är ont om färska.)
  • 1 banan
  • 1/2 mango eller ca 1-1,5 dl bitar av mango (Mango finns också ofta i frysdisken. Kan ersättas med annan frukt så som persika, melon eller päron.)
  • 1 hel lime eller 1/2 citron
  • 3 msk havregryn (kan ersättas med boveteflingor)
  • 3 msk cashewyoghurt eller blötlagda cashewnötter (funkar med torra också, mixa bara extra länge)
  • 1 rejäl näve bladspenat
  • Vatten börja med 2,5 dl och tillsätt mer om det behövs

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.

Skriv en kommentar...