Quinoa- och linsbiffar med crunch, serverade med syrlig yoghurtsås och kronärtskockshjärtan
Citroncest  -
Citroncest -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 stor portion
  • 1 dl kokt quinoa
  • ½ dl kokta röda linser
  • ½ dl riven parmesan
  • 1 msk solroskärnor
  • 1 ch
  • 1 tsk fiberhusk
  • 1 tsk olivolja
  • 1 msk chiafrön
  • 3 msk vatten
  • 2 msk grekisk yoghurt
  • ½ tsk flytande honung
  • Ruccola
  • Kronärtskockshjärtan
  • Blåbär
  • 1 msk chiafrön
  • 3 msk vatten

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.