Protein + Mjukpepparkaka = Sant
VarDag utan kolhydrater
VarDag utan kolhydrater
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 liten form,
  • 4 bitar
  • 1,5 dl havremjöl
  • 1,5 skopa (ca 30g) whey proteinpulver vanilj
  • 2/3 tsk bakpulver
  • 2 tsk pepparkakskrydda
  • 2,5 msk stevia strö
  • 1 krm salt
  • 1 krm vaniljpulver
  • 2 msk osötat äppelmos
  • 1 dl havremjölk (eller valfri mjölk)
  • 1 äggvita 1. Sätt ugnen på

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.