Prioriteringar, french toast och ny Questbar-smak
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port
  • 2 skivor valfritt bröd
  • 2 msk Philadelphia extra light
  • 1/2 medelstor banan
  • 2 äggvitor
  • 1-2 msk mandelmjölk (eller valfri mjölk)
  • 1 msk whey complete vanilj (kan uteslutas)
  • vanilj
  • 2 tsk stevia sötströ
  • 3. Till vanilj och kokosprotiensåsen blandade jag ihop
  • 80 g lättkvarg,
  • 1 tsk kokosextrakt
  • 1-2 tsk stevia
  • 2 msk mandelmjölk
  • 46 g protein, 52 g kolhydrater, 2 g fett (inget fett i brödet jag använde).

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.