Häll över äggstanningen och toppa med lite riven ost. Kyckling. Ett äggEn msk olivoljaEn dl kokosmjöl1 1/2 dl mandelmjöl1 dl solrosfrön1halv msk fiberhuskSaltMixa mjöl, fröer och fiberhusk, blanda ihop med ägg, olja och salt. Tryck ut i en pajform storlek mindre ( inte den största) och förgrädda i 200 grader längst ner i ugnen i 15 min. 2st stekta och hackade kycklingfiléerEtt broccoli huvud hackatEn finger purjolök hackat70 gram ädelost 3 ägg2dl mjölkSalt och pepparRiven ostTa ur formen ur ugnen och varva kyckling, broccoli och purjolök, smula över ädelosten
Stek kycklingfilén i bitar. Rör ihop Cream fraiche grädde fonden o peston. Lägg dom färdiga kycklingbitarna i en eldfast form lägg sedan på bacon o kantareller
Servera kycklingenmedpestooch chiliris. Dela kycklingfiléerna på hälften, salta och peppra och lägg tillsammans med tomater på en plåt eller i en ugnssäker form, ringla över olivolja
Servera kycklingenmed gratängen och den goda kryddoljan. Blanda dem med lite salt och olivolja. Värm under tiden en stekpanna till högsta temperatur och bryn kycklingbrösten i olja i ett par minuter på varje sida till fin brynt färg
Servera tillsammans med stekt kyckling. Lägg upp på ett fat och toppa med den ostslungade broccolin. Salta och peppra kycklingfiléerna efter smak på båda sidor
Skär ett snitt längs kycklingenoch fyll dom medpesto. Kyckling. Kyckling. Kycklingmedpestooch bulgursallad (ca 4 portioner). 500 g kycklingfilé. 1 dl pesto. Lägg i en ugnssäker form och kör i mitten av ugnen ca 40 minuter. 500 g kycklingfilé. 1 dl pesto
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.