Reese’s pieces / choklad och jordnöts chips. / Lägg i reese’s pieces i brownie smeten. I went to the store and got both Reese’s pieces as well as mini peanutbutter cups
Medabolic damage eller metabolic adaptation är ett begrepp som blivit väldigt uppmärksammat i USA senaste året och jag tror att det kommer dyka upp mer och mer även i Sverige då intresset för tävlingar i bikini/bodyfitness/bodybuilding blivit större samt antalet tävlande bara blivit fler och fler, och det är främst bland tävlande som detta är vanligast, men även hos de som jojo-bantat mycket och länge
En av de saker vi gjorde var egna peanutbutter cups. Jag blev helt kär i det under min tid i New York och var räddningen många kvällar när jag dietade och hade begränsat med kalorier att äta
Vi hade Teamträff med medlemmarna i Team Proteinbutiken och nästan alla hade möjligheten att komma. Där delade vi ut teamtröjor och lite andra grejer från Proteinbutiken, gjorde fettmätningar på alla och gick igenom och övade posering på för Body Fitness och Bodybuilding
Let stand in refrigerator for several hours before being cut into small pieces. Melt together peanutbutter with syrup and sugar in a saucepan over low heat until it becomes a loose batter
Smält kokosolja och honung i en kastrull på svag värme. Tillsätt kakao och osötat jordnötssmör. Rör ihop jordnötssmör, honung, kokosolja och jordnötter i en kastrull på svag värme
Som ni redan vet så tycker jag om att experimentera i köket och blanda ihop olika ingredienser. I chose to use protein powder with a taste of peanutbutter, because as we know banana and peanutbutter are made for each other
Jag gjorde också garlic butter alltså vitlöcksmör så det gör man om man tar sitt smör och tar vitlök och har vitlöks press och pressar ner i smöret i en skål och blandar runt sen är det klart
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.