Häll över vitkålsblandningen i en ugnsfast form och toppa med riven ost, bestäm själv hur mycket. I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng
Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
Förvara i lufttät burk. FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här. Sänk temperaturen på ugnen till 50-75 grader och låt knäcket stå tills det torkat helt
Riv limeskalet och pressa ur juicen. 300 g naturell färskost (ex. 300 g naturell färskost (ex. Morotskaka. Den här morotskakan var riktigt, riktigt god
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.