Koka äggnudlar och vänd ner dessa i wokpannan så har du en enkel allt-i-allorätt att servera. I mitt fall blev det blomkål, fänkål (för att det fanns hemma, går att hoppa över annars), en bit purjolök, några morötter och en näve strimlad paprika från frysen
4 3 dl ris t ex basmati 1 klyfta vitkål (1 klyfta motsvarar ca 350 g) 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 röd paprika 2 tsk sambal oelek 3 msk olja salt 2 ägg 2 burkar tonfisk i olja (à 185 g) 2 dl sweetchilisås Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Thai sweetchilisås 20 % rabatt ICA Asia 700 ml Mer info Ladda kupong
Blanda chilisåsenmed sojan. Servera med kycklingwoken med ris. Blanda ner det och vänd runt. Tillsätt grönsakerna och fortsätt att woka ca 5 minuter. 2 msk SweetChili
Inte helt LCHF-godkänt, men idag fick det duga ändå. Nu hade jag kokta kycklinglår istället, och det går säkert bra att göra med färdiggrillad kyckling om man vill ha det snabblagat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.