På morgonen ska man dricka röd, orange eller gul juice. Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker. Skala apelsinerna och gör juice i en råsaftcentrifug
Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk
1. Dela päronet i mindre delar med en kniv. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
15 Mar. 17. 56. Twitter. Facebook. Grön Smoothie med Smak av Ingefära & Kanel. 0kommentarer. Gröna smoothies är extremt populära i många hälsokretsar, och är ett gott sätt att få i sig lite mer grönt
Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Idag blev det ännu en ny variant av morgonjuicen. Här är min supergröna juice som ger en ordentlig näringsboost och samtidigt hjälper till i kroppens reningsprocess
Jag har gissningsvis gjort ett tusental smoothies sedan jag upptäckte dem. I början fyllde jag mest mixern med yoghurt och bär för att sedan avancera till diverse torkade pulver och hampaprotein
Jag känner nu på min detox dag 6 att jag har mera energi tack vare att kroppen nu lättare tar upp alla naturliga vitaminer, antioxidanter, järn och mineraler genom kosten och alla smoothies
Orange morgonkick (juicefasta). Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer och smoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.