Liknande inlägg. Eller vad du vill. Idag, 1 november är det den Veganska Världsdagen. Veganska gräddstuvade ”köttbullar” 3-4 portioner. Vegetariska spanska köttbullar Veganska gräddstuvade ”köttbullar” 3-4 portioner
Vem behöver ägg och mejeriprodukter för att göra goda pannkakor. Goda i smoothies, i maträtter och i bakverk såsom mina raw brownies med banantopping, eller nicecream till exempel
Använd gärna tagliatelle eller spaghetti. 2 valfria tofu-, vete- eller. 1 msk valfri olja (t ex oliv eller raps). 4 dl havre- eller sojagrädde (jag använde Carlshamns havregrädde, den är tjock). 2 valfria tofu-, vete- eller. 1 msk valfri olja (t ex oliv eller raps). 4 dl havre- eller sojagrädde (jag använde Carlshamns havregrädde, den är tjock)
– Våfflor med veganskagen. Slå av pastan när den är al dente i ett durkslag och blanda sen med innehållet i den lilla kastrullen i en större skål eller i pastakastrullen
Dessa pannkakor är fluffiga, söta och fyllda med fibrer, protein och nyttiga fetter. Börja med att vispa ihop ägg, äggvita (eller det veganska alternativet) och mjölken väl
Ni är många som uppskattar mina vegetariska och veganska recept och det glädjer verkligen mig. Det finns så många goda vegetariska och veganska rätter och det behöver inte alls vara krångligt att göra en måltid som är helt veganskt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.