Kvällens nyttiga blev en glutenfri äpplepaj med Propud vanilj till. Det ger skydd mot hjärt- och kärlsjukdomar, innehåller rikligt med C-vitamin, kalium & pektin (bra för magen och tarmarna)
Fyllningen har en krämig mousselikande kosistens, och är smaksatt med både kakao och choklad. Börja med att blötlägga mandlarna under några timmar, eller över natten
Att hitta recept på sockerfria dammsugare som inte innehåller sötningsmedel var inte det lättare och det var därför jag bestämde mig för att prova göra en variant på egen hand
Smörj en form (ej en plåt) med lite smör och häll i smeten. Nyttigoch smarrig ostkaka. Mixa mandel till mjöl, vispa äggen och blanda i kvargen och mandeln
Men jag tänker dela med mig av det här ändå då det är så löjligt enkelt. Och dem här små smakar precis som helt vanliga chokladbollar när man biter i dem, och sedan kommer smaken av dadlar
För att sedan få två delar i samma storlek så tryckte jag ut hälften i en form, med bakplåtspapper under så att jag kunde lyfta upp det sedan, sedan så la jag nytt bakplåtspapper och tryckte ut andra halvan
Då är det perfekt att ta med något gott, och gärna nyttigt, att äta på vägen eller när man kommer fram till jobbet, skolan, gymmet eller vart man nu är på väg
Lägg ner fruktenoch mixa igen. Som tröst för er (och oss) som avslutat sportlovet, och som godis för er som nyss påbörjat sportlovet så kommer här ett recept på mina goda, nyttiga chokladbollar
Kanelbullensdag så självklart måste jag dela med mig av ett recept jag hittade. Vispa äggvitorna till ett vitt fluff, tillsätt sötningen och vispa lite mer
Det är gott, kan varieras på massor av olika sätt, billigt går utmärkt att förbereda, perfekt att frysa in hel eller i portionsförpackningar och kan till ochmed vara riktigt nyttig mat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.