Ofta blir det chiapuddingmed lite frukt, nötter och frön. Chiapudding. I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
Lever med min sambo "J" i mitt gamla barndomshem "laritstorp" som vi kallar det. livsglitter för mig är allt det fina med livet, inredning, vardagslyx, blommor, men även drömmar, kreativt skapande & familjeliv
Hemligheten visade sig dock vara kakao och banan och med den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
Varva chocklad- och hallonpudding i glas, toppa med frukt eller finhackad choklad. I en separat skål, mosar du hallonen med en gaffel och blanda sedan med 1 tsk vaniljsocker, 2 dl mjölk, 3 msk chiafrön till färska hallon eller 4 msk till frysta
Orginalinlägget Nyttigfrukost – Chiapuddingmed varma hallon hittar du på Hälsa som livsstil. Här är ett mycket enkelt recept på Chiapuddingmed varma hallon som du kan äta till exempel som frukost eller mellanmål
Ät gröten direkt ur burken för världens smidigaste frukost, eller häll upp den i en skål. Nedan följer ett recept med kakao i, men testa också att smaksätta med kanel
När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
Förutom en massa olika möten hann vi bland annat med att testa sushi som belönats medguldmedalj i sushi-SM (Rå Epok i Lund), bli bjudna på en brakfrukost hos en vän i Trelleborg samt promenera i Västra hamnen i solen (så vackert
Låt stå 10 minuter innan ni steker plättarna på medelvärme. Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Vispa i drygt hälften av mjölken till en slät smet
Med tanke på alla recept på granola och müsli jag har här på bloggen är det kanske ingen nyhet att dessa livsmedel är bland det bästa jag vet, och en stor anledning till att jag ser fram emot frukosten varje morgon
Nyttiga och goda bakverk gjorda på kokosmjöl och pofiber och fyllda med protein. Livsmedel. Nyttiga hamburgareDessa hamburgare är saftiga och goda är perfekta som middag en ljummen sommarkväll
Och enkelhet och nyttighet. Men oavsett om jag ska äta min gamla klassiker havregrynsgröt med banan eller något annat så längtar jag alltid till frukosten
Vispa äggen lätt med en gaffel och ha i salt & peppar. Toppa med grönasakerna och kryddorna. Ta ut muffinsen ur plåten och servera med lite ruccola och balsamvinäger-kräm (gör egen genom att recucera balsamvinger i en kastrull)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.