Som ni vet har jag de senaste åren lagat och publicerat många recept som passar för den som har en CrockPot, inte sällan med just fläskkarré som ingrediens
Pytt i panna på vårt vis. Nytt år, nya möjligheter. Då har vi kommit till den tid på året när väldigt många börjar tänka på att ta tag i det här med bra mat och träning igen efter helgerna
God Morgon. Fortfarande ont och svullen under bröstbenet sedan jag ramlade eller rättare sagt snubblade och for in i bord så någon träning är inte aktuellt
Med tiden har det smygit sig in allt mer behov av specialkost i vår familj. Det har nu gått så pass långt att för att vi alla ska kunna äta samma middagsmat måste den vara vegetarisk, diabetesanpassad, laktosfri och glutenfri
Lite nytt på gång… Först ett smarrigt enkelt recept på frukost eller en lätt lunch kanske… men också… Har du hunnit märka att hemsidan/bloggen ser lite annorlunda ut
Solnedgång över Kleopatrastranden på nyårsaftonen. Nytt år, nya möjligheter. Gott Nytt År till alla mina trogna följare och alla som hittat hit nu på nyåret
Har du kanske inte riktigt hittat tillbaka till den kost du vill hålla. Ibland kan det vara bra att ha en struktur att hålla sig vid livsstilsförändring
Jag är inte så mycket för dieter. Vill inte heller inte tacka nej till god mat eller en kaka. I dag har jag, liksom 90% av övriga Sveriges befolkning, gjort en nystart
Hej alla bloggisar,. Hur har ni det där ute. Hur går det med er kamp mot vikten. Själv går det fint fint efter nystarten och jag känner mig sjukt motiverad och jag hoppas att mina recept kan hjälpa er på vägen
Idag började jag min dag med att jobba 2. 5 timmar, och på jobbet hade jag med mig ingredienser till en fettchoklad, ganska lagom att ta det som frukost tillsammans med mina barn på jobbet när de äter frukost
Jag är fortfarande sjuk och det är så trist att inte kunna träna. För att se det på den ljusa sidan så är det bra för mig att vila ett par dagar i och med att jag slitigt ganska hårt på kroppen under så pass lång tid på diet
Jo då, jag fick till en middag idag med. Tog fram torsk och sedan letade jag recept. Det är så jag brukar göra, är jag sugen på något så googlar jag, som nu "torsk lchf" och det första receptet jag hittade lät gott så det fick det bli
Inför tävling, när jag dietar, kör jag till 99% lågintensiv cardio, dvs jag försöker hålla min puls runt 65% av max och det brukar bli runt 130-140 bpm
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.