De senaste dagarna har jag syltat och saftat och bakat så det stått härliga till. Däremot har jag inte hunnit lägga upp varken foton eller recept på bloggen, så ni får nöja er med ett enkelt recept på en en läskande drink i stället
Något jag inte klarar av är för mogen frukt. Jag gillar inte att överraskas av mjöligt fruktkött då jag tar första tuggan av ett, vad som ser ut på utsidan som ett, perfekt äpple
Melonsmoothie 1glas2 skivor cantaloupe melon8 kärnfria röda vindruvor1- 1 1/2 dl vanilj eller honungsyoghurt (jag tog naturell yoghurt, men det "fattades någonting", så jag tillsatte ca 1 tsk honung)Lättmjölk efter behov- tillsätt lite i taget så att smoothien får perfekt konsistens för din smak
En fräsch och läskande smoothie/juice som hjälper till att återställa vätskebalansen. Jag använder mig av en råcentrifug men det går även att mixa allt men då blir det en tjockare konsistens och inte lika finfördelat
Sedan är det dags för strandpromenad, sedan en kall öl eller melonsmoothie i solen. Nu har vi börjat anpassa oss till Thailivet ordentligt, vi har ungefär samma rutiner varje dag
Grön Melonsmoothie. Sommargrön Melonsmoothie. I lördags hamnade jag helt oväntat i en filminspelning. Jag blev uppringd av produktionsbolaget för de hade ett avhopp och de undrade om jag kunde komma med kort varsel
Hallon- och melonsmoothie 2 glas2-2 1/2 dl naturell yoghurt3/4 dl lättmjölk4 skivor honungsmelon1 1/2 dl frysta hallon+ 2 msk boveteflingor till garnering på varje smoothie (och som extra proteinkälla-innehåller 12g protein/100g)* Klyv melonen och skär 4 skivor. Hallon- och melonsmoothie 2 glas
Skär melonen i bitar och skär bort skalet. Mixa melonen och blanda alla ingredienser. Häll upp i två tjocka glas och ställ in i frysen ca 2 timmar, tills glassen är halvfrusen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.