20 g
protein per 100 g, en hel del fibrer, en stor mängd e-vitamin och har dessutom överlägset högst kalciuminnehåll bland våra vanliga nötter och mandlar. Mandelmjöl innehåller mycket fett som också bidrar med mycket energi, men det är fett av bra kvalitet. Det är dessutom glutenfritt och därför kan du bjuda dina glutenintoleranta vänner på dessa goda, näringspackade muffins.
Lägg en rad medmjölkchoklad på en ruta med smördeg. Egentligen behövs bara två ingredienser, men jag penslade dessa med lite ägg och mjölk så då blev det några fler ingredienser
I medchoklad och skumtomtar, värm och så är det färdigt. Innan jag drog iväg till jobbet imorse passade jag på att experimentera i köket och jag tänkte delge er det lilla ”recept” som jag fixade med
Har sett på väderappen att från och med imorgon ska vädret bli lite sämre jämfört med sommarvärmen vi haft senaste veckan så idag gäller de att passa på o njuta av de fina vädret
Nu har ju jag som sagt inte helt övergott till en vegansk diet så det kommer säkerligen upp recept med både ägg och/eller mjölkprodukter här på bloggen ändå, men från och med nu lär ni snubbla över orden mandelmjölk och tofu lite oftare än ni gjort innan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.