Nu har jag kommit hem efter min Vipassana och varit hemma ett tag. Men inget Hostel skulle rubba min beslutsamhet Efter att jag lämnat in mobilen och bilnycklarna också så satte jag mig i en hall i huvudbyggnaden där folk började anlända
Vänd gärna efter halva tiden om du inte har varmluftsugn. Vilket är synd eftersom jag trivts så himla bra och tycker väldigt mycket om mina handledare och kollegor, så igår gjorde jag sista dagen och på måndag börjar jag på det nya stället
Eftermiddagen tillbringades hemma med lite enkel matlagning. I går körde jag en riktig fuling. Precis när jag gått och lagt mig för natten, kom jag på att det glömts av att skrivas inlägg
Ska dock nämna att i originalreceptet i boken så är kakorna även toppade med paranötter men eftersom den inte tillhör mina favoritnötter så valde jag att istället ha på lite extra av de andra nötterna
Det där med mellanmål före eller efter träning är inte helt enkelt. Man tror att de ska vara nyttiga men när man tittar efter så är de fulla av, ja just det, socker
Jag vet inte i vilken ände jag ska börja i för att berätta om den här rättens alla nyttigheter. Här finns linser och fetaost som ger proteiner (med linserna får du fibrer och flera bra mineraler också på köpet) rödbetor med b -och c-vitamin och kalium som bland annat håller din muskelfunktion i trim, färsk spenat som ger både järn och a -och c-vitamin, avokado och valnötter som är fulla av nyttiga fetter och så lite antidoxiantrika granatäppelkärnor på toppen
Jamen hej igen förkylningar. Februari är inte nådig. Jag har som tur är några flaskor jamu i kylen. Jamu är en traditionell Indonesisk hälsodryck som har druckits i över 1000 år
Tillsätt därefter riven ost och smaka av med salt, peppar och paprikapulver. Smörj små ugnssäkra suffléformar, som rymmer ca 1 1/2 dl, med rikligt med smör
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.