Blanda ihop ingredienserna till färsen (köttfärs, keso, ägg, gräddeoch örtsalt )Skala och hacka löken, skär vitkålen i mindre bitar och stek i stekpanna med smör tills det mjuknat
• Servera med vispad gräddeoch bär eller med en god röra. Passar bra att använda till crêpes och då kan du fylla dem med tärnade skinbitar eller en god tärnad ost
Serveras som sagt med bär, grädde eller lchf glass. Sedan blir det ju lite mer lyx med florsocker på men eftersom det inte är så lchf fick det bli Sukrin Melis som finns att köpa i lchf butiken
Vispa äggvitorna hårt, som till maränger tillsamman med lite salt. och det gav resultat på vågen, men väger in mig måndagar), Oopsies är ett Lchf vänligt bröd som jag testade baka idag
Robban lagade denna gratäng innan jag börjat medLCHFoch den var verkligen himmelskt god. Vispa ihop ägg, grädde, salt, peppar och pressad vitlök och häll över blomkålen och broccolin
Ikväll kör jag mina sista utvecklingssamtal och sen är jag klar med det, för den här terminen. Så var det tisdag och jag är smulans mindre trött än igår
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.