Viktminskning. Ett ständigt aktuellt ämne för många. Jag har själv gått ner mycket i vikt med LCHF efter mina graviditeter (36 resp 25 kilo på 6 resp 7 månader)
Ps. Ser ni den färdiga limpan längst ut med frön mest på toppen. MIN. . Vi fick verkligen en intensivkurs häromkvällen i att baka bröd och pizza av bakgurun Maria Blohm och Electrolux
Det funkar kanon. Jag har startat upp veckan med Periodisk fast. Eftersom jag knappt är hungrig på morgonen, så kände jag att periodisk fast nog skulle vara min grej
Eftersom vi har en vara hemma och göra ingenting-helg så måste man ju äta extra goda saker. Fast det där var ju lite knasigt tänkt eftersom jag tycker att man borde äta extra goda saker varje dag, men det är ju inte varje dag jag gör efterrätt
Hur ska jag göra. Övriga dagar äter du enligt LCHF som vanligt (se recept här) och bryr dig inte så mycket om hur många kalorier det blir, ät tills du blir mätt
Kroppen är fantastiskt spännande och det är både intressant och skrämmande hur mycket vi faktiskt kan påverka vår hälsa, såväl inre som yttre, med just maten
Ni är många som undrar hur samma portion gröt kan innehålla så olika mängder kalorier. Det är dags att gå till botten med hur det ligger till och därför har jag gjort ett utförligt experiment samt en grundlig undersökning av havregrynssortimentet ute i butikerna
Jag tänkte att framöver försöka beskriva hur livet efter Dukan ter sig. Det har nu snart gått två år sedan jag startade den här bloggen, och min resa till en lättare tillvaro
Men då och då funderade jag över hur mycket eller lite fisk de egentligen innehöll. 6 månaders matLilla laxgrytan 10% lax NestléBarnmatPasta med lax (8%) lax Semper barnmatFiskgratäng (8,5 % torsk) Semper barnmatPotatis med torsk och morötter (10% torsk) Semper barnmatTorskmos (uppger inte hur mycket fisk rätten innehåller) Peppes barnmatHippbarnmat - har ingen fiskrätt från 6 månaderI en burk på 190g som innehåller 10% lax så motsvarar det alltså 19g lax
Såg din senaste bild på hallon-och lakrits smoothie, hur får du den så fin som på bilden. Fick en gullig läsarfråga så den måste jag ju bara svara på här om fler undrar
I en mixerskål, kombinera majsmjöl, mjöl, socker, bakpulver och salt. Gör en brunn i mitten av de torra ingredienserna och tillsätt olja, smör, ägg och mjölk
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.