IngredienserPortioner. 4 1 liten squash 1 rödlök 1 gul paprika 6 - 7 torkade aprikoser (eller russin) 350 g strimladkyckling (färdigpaketerad eller strimladbröst-/lårfilé) 1 tsk olja tillstekning 1 burk svarta bönor (à ca 400 g) 500 g krossade tomater 1 tsk malen spiskummin 1 tsk malen korianderflingsalt nymalen svartpeppar Tillservering fullkornsbulgur, quinoa, ris eller potatis Lägg tilliinköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3- 80 g Mer info Ladda kupong
IngredienserPortioner. 4 4 port ris eller annat gryn rivet skal av 1 citron 1 msk saft av citron 600 g kycklinglårfilé 1 msk smör eller margarin 1 tsk salt 1 krm peppar 1 tsk rosmarin 2 dl lätt crème fraiche 1 hönsbuljongtärning 200 g sockerärtor Lägg tilliinköpslistan
Kycklingpanna. När jag kom hem i dag så var Lars borta och micron stod och pep. //MalinKycklingpanna. I den hittade jag fyra kycklingfiléer som litepanikartattinats upp
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.