Skala ochtärna potatisen. Du kan ju oxå göra en frysrensning om du vill och slänga i vad du vill. Så klart blir det billigast med kycklingbuljongtärning eller någon pod kycklingbuljong men godast blir det med en bas på hemlagad buljong
Häll i mjölkfritt margarin och mandel. Gör ett kulprov för att se om knäcken är klar. Blanda allt utom smör och mandel i en kastrull och koka massan under omrörning, ca 30 minuter
Efter en hektisk dag på jobbet så är bakning kul och avslappnande tycker jag. Och så stöter jag på detta recept, smakar precis som jag vill att de skall smaka
Försöker man undvika socker och gluten så är den här kladdkakan perfekt för den som vill ha någon gott som dessert eller en bit kladdkaka i soffan framför filmen
Arnikasalvan ärutmärktmot stukningar, blåmärkenochvärk. Arnikan är även känd som Slåttergubbe eller Hästfibbla (Arnica montana) ochär en av våra viktigaste läkeväxter
Jag har även samlat ihop en lista på kost/livsmedel/mat som är antiinflammatorisk. Till lunch har det blivit en liten burk MSC märkt tonfisk i vatten, en tesked majo, örtsalt och peppar, och antingen kikärtor eller avokado och ett eller två superknäckebröd
det går rätt fort mot slutet. Visst är det ändå en viss känsla att kunna ta vara på och laga något ätbart av det man lagt ner lite extra kärlekochbesvär på att odla själv
De reagerar då med att göra vad de kan för att försvara oss mot "yttre och farliga angrepp" och de gör det genom det sätt den kan - skapa ännu fler inflammationer eller förvärra dem vi redan har
Jag börjar alltid dagen med en näringsrik smoothie, och det brukar i vanliga fall bli på vad jag har hemma i grönsak- och fruktväg och- eller väldigt mycket efter vad jag är i behov av att tillsätta i min kost för att må bra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.