Häll några droppar olja i koppen och smeta ut med hjälp av ett hushållspapper. I en annan skål mixar du alla ingredienserna med en stavmixer, utom fröna som du blandar i när du mixat klart
Det ni ser här är alltså en kladdkaka med banan som görs i en mugg och som gräddas imikrovågsugn. Kladdkakan är isigmejerifri, men den serveras gärna med någon form av grädde (den som vill väljer mejerifrittalternativ)
Häll smeten i två kaffekoppar/temuggar. Karin / bevemyrs blogg. Himmel så gott. Ingredienser. Kakan ska bli gräddat i kanterna och rinnandeimitten, då är den perfekt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.