Här följer Åsas och hennes barns egna ord om sitt nya liv med naturlig LCHF-kost. Både jag och barnen tycker också att det är viktigt att prata om hur stor skillnad kosten faktiskt kan göra för den psykiska hälsan och därför ska jag nu försöka berätta vår historia
Jag tror att det många med mig som känner att veckan har alldeles för få dagar och timmar. När skolorna börjar och alla semestrar är slut så börjar också en massa
En mellanmåls-avvikelse är dock att du kan äta snabba kolhydrater om du äter målet innan ett träningspass då du behöver energin/ "höjning av blodsocker" snabbt
Myndigheter i USA ändrar kostråd om kolesterol-rik mat. Man trodde att den höga kolesterol-halten i ägget skulle påverka blodets kolesterol och öka risken för hjärtsjukdom
"Häll SAMTIDIGT i alla små tunna zucchini-stavar som du redan har skivat upp". Så det blev panikattack på zucchinin med julienne-skalaren - tunna skivor istället för stavar, vilket faktiskt passade bättre
Katterna, precis som vi, gillar torsk. Blanda 0,5 dl vanligt salt med 1 liter kallt vatten och rör till saltet löst sig (det tar en stund), lägga i fisken och förvara i kyl i 5-6 timmar
Enkel äggstanning 3-4 port. Lägg på bakplåtspappersklädda plåtar, gör ett "fingeravtryck" på varje boll och grädda i ca 120 graders ugn, ungefär 20-30 minuter. Enkel äggstanning 3-4 port
Har vi inget annat för oss kan vi alltid bekämpa sly. Idag drog vi björksly i padocken, slingan till värmepumpen går under ridbanan så en björkskog just där är ingen bra idé
-. Jag hade ett barn vid höften som vägrade släppa mej (Storgrät när jag försökte släppa ner honom). Jag hade ett barn vid höften som vägrade släppa mej (Storgrät när jag försökte släppa ner honom)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.