port. Servera med salladen och riset. Martina Ca 468kcal/portmed ris Ca 244kcal/port utan ris Sallad. ca 86 kcal/port4port 500 g rostbiff 2 tsk smör 100 g strimlad vitkål 2 paprikor i valfri fär i mindre bitar 2 gula lökar hackad 3 dl vatten 1,5 msk oxfond 1/2 dl chilisås 1 dl matlagningsgrädde 15% 1 tsk vetemjöl+ lita vatten till redning salt grovmalen svartpeppar 3 dl okokt ris Gör så här. Låt puttra ca 40 minuter. 2 tomater 30 g babyspenat 1 röd lök hackad 50 g fetaost 25% i tärningar 1 msk olja 1/4 msk vitvinsvinäger salladskrydda Blanda ihop alla ingredienserna. Ca 468 kcal. Ca 244 kcal. 4port. 500 g rostbiff. 1/4 msk vitvinsvinäger
Kanske den godaste gryta jag gjort och då är ändå min Älggryta med svamp och lök sjukt god. Red av grytan och späd ev om du vill ha mera sås smaka ev av med mera salt, peppar, örter, vinäger, senap och lingonsylt, kan behövas eftersom jag har tagit mera vätska än i orginalreceptet
Stek köttet i smör tillsammans med salt och peppar. Servera med kokt potatis eller potatismos. Mustig köttgryta i lergryta 4port. Ger 5 points/port och 7 med valfri mängd potatis. 4port. 7 med valfri
Skär köttet i mindre bitar, bryn i stekpanna och lägg sedan över i en större gryta. Häll på vatten så det knappt täcker köttet, låt koka upp & skumma av noga
Bryn grytbitarna i en stekgryta med lite smör tillsammans med baconet, salta. Smaka ev av med mer kryddor, jalapeno efter smak samt maizenaredning om du önskar en lite tjockare sås
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.