2 st
Bröstfiléer samt lårdelar av en Bosarpkyckling (vill man bara göra 4 portioner räcker det med bröstfiléerna, vill man inte göra med Bosarpkyckling så tar man ca 100 g kyckling per person)
jordnötsolja till stekning (eller rapsolja)
2 st
Broccoli som tillbehör (kan bytas mot annat tillbehör)
1 pkt
(150 g) hasselnötter
1 gul
lök
1 st
röd chili
1/2-1 dl
olivolja
2 msk
tahini
1/2 msk
vinäger
1 dl
turkisk yoghurt
Exotisk couscous
4 st
tomater
2 msk
olivolja
1 gul
lök
2 vitlöksklyftor
1 msk kanel
1 msk
gurkmeja
1 msk
paprikapulver
6 dl
vatten
4,5 dl
couscous
100 g
torkade aprikoser (gärna osvavlade, från exv. Saltå kvarn eller Coop änglamark, de är mycket saftigare och godare än de orangea svavelbehandlade aprikoser som är mycket vanligare)
1 st
romansallad eller annat grönt, exv 1 paket bladspenat eller bladpersilja
Ställ sedan formen åt sidan för nedkylning medan du förbereder fyllningen. Blötlägg gelatinet i en skål med kallt vatten tills det har mjuknat, låt rinna av väl
Knaperstekt bacon med lite färg. Servera gärna med kokt ris, grönsaker och salta jordnötter. 150 g bacon Stek baconet på medelvärme så att det blir knaperstekt. Stek 1-2 minuter per sida på medelvärme eller lite högre så att de får lite färg, de behöver inte bli genomstekta
Krydda med salt och peppar. Lägg över köttet i eldfast form eller på fat med kant. Smaka av med salt. Skaka samman mjölet med grädde och rör ner det i grytan
Själv hade jag i ärlighetens namn också behövt göra ett besök hos farbror tandläkaren, men med min tandläkarskräck så är det inte så lätt att "bara" ringa och boka tid
Flygande Jakob är en riktig klassiker och med färdiggrillad kyckling och färdigkokt ris i en gratäng är det en perfekt rätt på en fredag efter en tröttsam arbetsvecka
Förutom detta serverade vi även lax med hjortronsås, kycklingspett, grillad fläskfilé, couscoussallad, avokadodipp, baguette, nachos, hummus och kronärtskocksgratäng
Couscousmed kyckling och en sweet chilisås. Couscous1 kycklingfilé per personbroccoliKall sweet chilisås 4p. 200g gräddfil3 msk sweet chilisåsKoka couscousen enligt anvisningar på förpackningen
Exotisk kaka med kokos och passionsfrukt. Förra veckan i fjällen startade en trend med sötsaker, godis och efterrätter i princip dygnet runt och nu har jag lite svårt att bryta mönstret
 Till couscousen valde jag att göra köttfärsbiffar smaksatta med kebabkrydda (finns att köpa hos Aromia ), rostade grönsaker och Sweet Red Pepper Sauce  och god grönsallad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.