Grillat lammspett med sötpotatissallad
Mårtenssons kök
Mårtenssons kök
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 pers
  • 500 g lammytterfilé
  • ½ tsk kardemummakärnor
  • 1 tsk hel spiskummin
  • ½ tsk kummin
  • 12 svartpepparkorn
  • ½ tsk salt
  • dadelsirap
  • Sötpotatissallad
  • 4 små sötpotatisar
  • ½ tsk salt
  • ½ dl olivolja
  • ½ zucchini, tärnad
  • 1 msk strimlad färsk ingefära
  • 1 tsk kryddblandning (från lammspetten, se ovan)
  • 3 dl kokt matvete eller annat gryn
  • 1 dl kokta svarta linser
  • Skala och tärna sötpotatisarna i ca 1 cm stora tärningar.
  • Lägg potatisen i en ugnssäker form, häll på olja och strö på salt, blanda runt.
  • Ställ in formen mitt i ugnen på 200 grader i ca 20 minuter, rör om någon gång under tiden.
  • Ta ut formen och blanda i zucchini, ingefära och kryddblandning, ställ i ugnen ytterligare 10 min Ta ut formen, rör ner korn och linser och rosta ytterligare 5 min i ugnen.
  • Servera salladen ljummen till grillspetten.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.