5 min
Skär squashen i bitar och låt den koka med broccolin när ca 2 min återstår av koktiden. Låt broccoli och squash rinna av. Lägg grönsakerna i en ugnssäker form.
Eftersom soppan inte är vegetarisk i övrigt kan du välja antingen grönsaksbuljong eller hönsbuljong. Sedan blev det tillägg av blomkåls- ochbroccolibuketter samt en riktigt god och smakrik spansk korv med hög kötthalt som är både gluten- och laktosfri
Det här är en gräddig pastarätt med kycklingbacon, broccoli, spenat, basilika, salt och peppar. Kan ju faktiskt klappa mig på axeln med att Joshua ville äta mera av denna och önskade den som rätt om och om igen (lunch, middag, lunch)
Häll över till en ugnssäker form tillsammans med grädde, tomatpuré, tomatkross, kokt pasta ochbroccolibuketter, krydda med salt, peppar, oregano, cayenne och rör om ordentligt i formen
Servera den krämiga parmesankycklingen tillsammans medrisochbroccoli. Hetta upp olja i en stekpanna och stek löken tillsammans med kycklingstrimlorna tills kycklingen får lite färg och blir helt genomstekt
Till kycklingfärslimpan serverade jag en gräddig tomatsås, den gör du enkelt såhär. Skivade även upp lite färsk broccolioch några haricot verts, slängde ner i en het panna med olja och smör
Blanda samtliga ingredienser, och njut. Läs mer om smakupplevelsen och mycket mycket mer på vår blogg. 1 port broccoli. 1 port ris. 5 skvätt ketchup , Inte att snålas med
Broccoli Raw med citron och ingefära. Recept Broccoli Raw med citron. Vi serverar den oftast medris, något grönt och en gräddfilssås med stenbitsrom som barnen älskar
Lucys recept och inspiration för familjen och andra matglada
Servera en god grönsallad ochris eller potatis till. Strimla paprikorna i bitar och bryn paprika och purjolöken en stund med champinjonerna utan att det tar färg
Tag med en slev och stick i riset så såsen blandas medriset lite grand. Slå i de skivade shampinjonerna och låt dem brynas med i grytan några minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.