Overnight Oats, hälsofrukost utan dess like. Den här äppelpajsvarianten är överfull med nyttigheter som chiafrön, havregryn, havremjölk, rivet äpple samt kryddor som kanel och kardemumma
1 dl havregryn (jag använde dessa glutenfria). 1 dl havregryn (jag använde dessa glutenfria). Protein Overnight Oats Smoothie med smak av äpple och kola
2 dl glutenfria havregryn. havregrynsgrötovernight oatsVeganskvegetariskt 2 dl glutenfria havregryn. Dagens mättande frukost är ett supertips, detta passar inte för er som kör LCHF men passar bra för er som vill ha ett mättande, veganskt alternativ till frukost utan gluten
När jag kommer ut ur mina smoothieperioder så är det den här frukosten som jag är sugen på. Det är nästan på gränsen till att jag vill kalla det cravings
Overnight oats. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnight oats. Man kan säga att det är ett slags kall havregrynspudding – eller en extra krämig havregrynsgröt som man inte kokar utan låter tillreda sig själv i kylskåpet över natten
Igår satte jag i hörlurarna, gav mig ut för en promenad runt höglandssjön, pigg i benen och taggad. När jag närmar mig sjön så slår en blixt ned rakt framför mig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.