Pensla med ägg om färg önskas. 4 dl vatten 1 msk fiberhusk1/2 dl rapsolja450 gr mjölmix20 gr krossatbovete25 gr jäst eller 2 tsk torrjäst1 tsk saltI Bakmaskinen. 20 gr krossatbovete
Vi fortsätter försöken med att äta enligt FODMAP och då ska man bland annat äta glutenfritt. Det köpta glutenfria bröd jag ätit har inte varit särskilt gott, så jag testar flera olika recept som låter goda
Servera gärna med t ex färska hallon och jordgubbar eller hemkokt kompott. Att lyckas göra glutenfria pannkakor utan att använda färdiga mjölmixer är inte alltid helt enkelt
Finns det något godare än nybakt bröd som fortfarande är varmt så smöret smälter. Jag vet faktiskt inte Och här om veckan slängde jag ihop dem godaste sconesen som passar perfekt till helgens långfrukost
Brödet är glutenfritt, mjölkfritt och fullproppat med en massa nyttigheter. Bovete är lättsmält, näringsrikt och innehåller massor med mineraler, vitaminer och andra nyttigheter, fröna bidrar med bra fettsyror av olika slag, och äggen är små proteinbomber
G. l. u. t. e. n. f. r. i. p. z. a. å. b. o. v. I. ö. d. g. s. j. m. ä. J. h. ,. c. 6. 0. k. R. y. B. 1. 5. 3. 7. F. é. 2. 4. S. V. (. ). O. N. H. E. -. L. 8. |. M. | G. d l
Blanda den svalnade boveteskållningenmed surdegsgrunden, honung, vatten och olja. Boveteskållning. Vispa ordentligt med slev, visp, elvisp eller i degblandare
Det bästa med att vara vuxen, är att kunna ta sådana här beslut utan att någon kan lägga sig. Men denna gång la jag till lite bovetemjöl, vilket resulterade i en lite stabbigare (fast på ett bra sätt) pannkaka som mättade gott
Varm, mättande, glutenfri gröt, som får kroppen att tina upp i höstkylan. Jag toppade min gröt med kravbanan, frysta och knappt tinade havtorn och lite honung, och hade den här gången alldeles vanlig men ohomogeniserad mjölk till
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.