Gjorde GI plättar till lunch. Så gott med rårörda jordgubbarRecept. till 4 personer4 ägg vispas med 1 dl grädde1 msk fiberhuskLåt stå en stundStek i plättlagg eller klicka ut plättar i en stekpanna
Till sist monterar du lasagnen i en smord ugnsform med att varva köttfärssås och aubergineskivor samt vispar samman creme fraiche, grädde och salt till en tjock kräm och häller detta över
Jag gillar smakerna som kommer från det gröna bättre i min lasagne. Skiva auberginen i tunna skivor. Många gör LCHF-pastaplattor på philadelphiaost, men jag äter inte den, har faktiskt aldrig tyckt om mjukost
Bechamelsås ska det vara i en lasagne i original, men här bytte jag bort mjölet mot ägg. Perfekt både för alla Glutenintoleranta och för oss som äter LCHF
Dela broccolin och blomkålen i mindre bitar och lägg i en kastrull med kokande vatten. Låt småkoka tills den mjuknar men ännu har kvar lite tuggmotstånd
De ville att vi skulle vara med i en tävling och tolka ett recept ur någon av deras tre välgjorda digitala kokböcker, som kan laddas ner gratis till ipad och i förenklad version till iphone
Imorgon kan Du läsa mer om min tolkning av Medelhavskost på LCHF-vis inne på Kostrådgivarna. Ibland gör jag min glutenfria Lasagne med zucchini, nu blev det mangold och aubergine som fick agera lasagneplattor
LCHF -. Häromdagen gjorde jag lasagne där jag bakade egna lasagneplattor. Vi var lite skeptiska innan vi åt men det visade sig var precis lika gott som vanlig lasagne
Den här lasagnen ska väl även vara LCHF-vänlig om jag inte misstar mig helt. Jag har inte stenkoll på LCHF därför blir jag osäker men tror nog att den ska vara LCHF vänlig
En snabb, enkel och väldigt god lasagne. En snabb, enkel och väldigt god lasagne. Lägg ett lager med färs i botten på en ugnssäker form ca 20×25 cm (jag gillar när lasagnen blir hög och maffig), sedan ett lager med zucchiniskivor, sedan färs, zucchini, färs och avsluta med att bre ut oströran på toppen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.