Blanda allt i en mixer eller blender, häll upp i ett stort glas och drick på en gång. Bananen får gärna vara lite prickig så att det blir sötare smak på smoothien
Jag har en tendens att använda banan som huvudingredisens i mina smoothisar, men det finns ju enormt mycket att välja mellan, och lätt som katten att fixa är det ju också
Hursomhelst bjuder jag idag på en vackert ljuslila, supernyttig frukostsmoothie som liksom mina tidigare smoothies borde få mig att skutta som en yster och glädjefnattig ko på sitt första kosläpp
Frukostsmoothie 1 dl hallon. Till frukost brukar jag göra världens enklaste smoothie på filmjölk och de bär som finns i frysen eller kylen för tillfället
De senaste veckorna har jag vid några tillfällen bytt ut min frukostgröt mot riktigt näringsspäckade frukostsmoothies för att få fart på immunförsvaret och mota vårtröttheten
En supergod och mättande smoothie som är fullt tillräcklig som lunch eller rejäl frukost. Prova du också om inte en rejäl smoothie som hel måltid faktiskt både passar dig och får dig att må bättre
Frukostsmoothie. Overnight oats. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnight oats. Man kan säga att det är ett slags kall havregrynspudding – eller en extra krämig havregrynsgröt som man inte kokar utan låter tillreda sig själv i kylskåpet över natten
Frukostsmoothie. Enkel och god hallonjuice. I somras satt jag på en uteservering i Stockholm och drack färskpressad juice på hallon och tänkte varför i Herrans namn gör man inte juice på hallon oftare
frukostsmoothie med havre och blåbär. Här nedan har jag samlat ett gäng (43. ) länkar till recept som representerar kosten som vi kommer att äta under onlineprogrammet 21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker
En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Morgonens frukostsmoothie. Idag testade jag en ny smoothie till frukost. Jag brukar inte dricka min frukost eftersom jag uppskattar att tugga den, men idag var jag lite wild and crazy
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.