Inför tävling, när jag dietar, kör jag till 99% lågintensiv cardio, dvs jag försöker hålla min puls runt 65% av max och det brukar bli runt 130-140 bpm
Nyårsafton redan – helt galet. Vi ska hem till ett par vänner ikväll och äta lite god mat och bara umgås, och det ska verkligen bli trevligt=) Dessutom tar Jonas en välbehövlig paus från huset idag och bara umgås med mig och Elsa…lycka
Fredagen är här och en tuff arbetsvecka har passerat. Det känns riktigt skönt och välförtjänt att det snart är helg och tid för att slappa även om det är roliga saker på schemat också
Postat av Elin lördag 03/01 2015 kl. 12. 04 Kommentera. Salmalax med svenska smaker. Vi var fyra familjer som firade nyår tillsammans i år och alla fick i uppdrag att ta med sig två rätter
Postat av Elin torsdag 14/06 2018 kl. 14. 06 Kommentera. TBT. Ingen midsommar utan mat. Tänker att vi dammar av midsommarmaten redan denna throwback thursday
Osten Saganaki är så himla god, om ni inte har provat den så måste ni verkligen göra det. Dela bara osten i två delar och stek i en het panna ett par minuter på varje sida
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.