Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Provar att lägga in en högre växel på det "sunda livet" och startar mina morgnar med olika smoothies, shaker och drycker som ska hjälpa kroppen igång på morgonen med dagens detox (som det så populärt heter)
Svenska äpplen, morötter, gurkor och rödbetor finns i överflöd. Alla frukter och grönsaker är grundligt skrubbade i diskhon och vattnet är bytt två gånger
Med den rätta maten kan du minska inflammationer och rena hela kroppen från gifter. Här är ett par exempel på mat som effektivt rensar ut gifter och får dig att må fantastiskt
Grön (ger fin hy och är mycket uppiggande. ). 1 grönt äpple, 5 cm gurka, 1 lime, 2 selleristjälkar, en bit ingefära, 1 näve grönkål & babyspenat - en riktig detoxjuice med selleri som ökar ämnesomsättningen naturligt
e april (allting är väl genomtänkt, dagen efter skall jag dricka öl och käka råbiff). Jag har inte mått dåligt, men har under några dagar varit ovanligt orkeslös och frusen
Ett ännu mer dulce födelsedagsfirande. Marcos Dulce de Leche pannkakor tårta och äppelmuffins. I vilket fall så firade vi Marco i helgen som gick med kalas för lite släkt och några kompisar till Marco
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.