När toppingen stelnat kan du försiktigt ta ut kakan ur formen och skära i bitar. Botten3 dl mandel1 msk kokosolja1 msk kakaosmör1 tsk agavesirap1 tsk citronjuiceSmält kakaosmöret och kokosoljan i vattenbad
Om du inte är noga att det är raw kan du blanda ihop det i en liten kastrull på låg värme så att olja och agave sirapen smälter så det blir enklare, men det är inget krav
Om du inte är noga att det är raw kan du blanda ihop det i en liten kastrull på låg värme så att olja och agave sirapen smälter så det blir enklare, men det är inget krav
Skär bitarna som bars eller mindre fyrkanter som du vill. Enkla raw food bars med choklad. Perfekta bitar som ett mindre eftermiddgasmellis eller som efterträningensnacks
Raw Pepparkaksbollar. Det är aldrig för tidigt för julstämning. Mixa pekannötterna till ett mjöl. Mixa alla ingredienser tills du har en lagom kladdig deg
Ta loss botten och skär den i portionsbitar. Ingredienser, botten7 dl mandel3 tsk paprikakrydda1-2 tsk himalayasalt2 msk olivolja2-3 msk vattenMixa nötterna till fint mjöl i matberedare
Tillsätt avocadon i bitar och mixa igen tills allt har blandat sig. Dela blomkålshuvudet i större bitar som du sedan kör till en couscous liknande konsistens matberedare
15-20 st. Kärna ur dadlarna och lägg dem i blöt 5 minuter. Tillsätt under tiden Pecannötterna till en matberedare tillsammans med salt, vanilj och apelsinjuicen
instagram 100kitchenstories. Jag älskar måndagar. Det är en ny fresh start om man har haft en dålig vecka, eller så är det bara ett sätt att göra sin tidigare ännu bättre än vad den redan varit
Om exakt 5 minuter tar jag mitt första löpsteg på en 2 mils runda. En hektisk morgon har dock inte gett något utrymme för någon större måltidsplanering och eftersom fastan bryts i detta nu blir laddningen inför passet en härlig, välsmakande raw bite kombinerat med rostade mandlar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.