Blanda i honungen och rör om tills den löses upp. En shot om dagen. Ska vi kanske försöka hålla sig någorlunda friska denna höst & vinter så tror jag den här magiska drycken hjälper oss en bra bit på vägen
Dessutom träffade jag gamla vänner från förr, Håkan och Fredrik och ibland undrar man om inte världen är väldigt liten, men samtidigt, passionen för mat för människor samman
Rör ner de övriga ingredienserna och blanda. Rör ner socker och ägg, blanda väl. Gärna dagen efter. Den här gjorde jag i helgen, perfekt att kunna förbereda och bara ta fram enliten stund innan man ska äta den
Blanda i kokosmjölken och curry. Blanda i grovhackade ärtskott och korianderblad. Under sådana dagar undviker jag alltså alla dessa uppenbara kolhydrater som exempelvis finns i bröd, potatis, pasta, ris, bulgur, couscus, och i möjligaste mån all fett
Det sistnämnda är världens bästa grej att starta dagen med. Det känns verkligen som att det bränner bort alla bakterier i halsen och magen och vips så är man pigg och frisk
Blanda och servera med isbitar i glaset. Och som om det inte räckte med mat så ska ni även få ett vintips och en drink att skåla in våren i, så generösa känner vi oss dennasöndagskväll
Starta dagen med en nyttig grön smoothie till frukost. Smoothies ger en bra mättnad, man blir pigg, presterar bättre och får ut mer av sin eventuella träning
Därför tänkte jag att jag tillägnar detta inlägg då majoritet av er ställt samma frågor och vill veta hur en hel dag ser ut för mig och hur jag lägger upp kosten så här kommer en vanlig dag i mitt liv under dieten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.