- Stek på medelvärmetills den nästan är genomstekt ochtillsätt sedan wokgrönsakerna. Långsamma kolhydrater - Bulgur (perfekt att äta till lunch då du bör fylla på med långsamma kolhydrater regelbundet, så att blodsockret håler sig på en jämn nivå
Funkar lika bra till tex frukosten med smör eller färskost och toppat med något gottoch mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmål med mättande pålägg eller varförinte jordnötssmör ochbananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks iställetförchips
Krämigtochgott är bara förnamnet. Förslag på ostar du kan användaVitmögelost. Gickigenomlitebilderi kameran ochhittade den här enkla rätten från i somras som jag slängde ihop efter en afton med ost och kex
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.