Gröna blad, frukt och grönsaker innehåller massvis med vitaminer, mineraler och spårämnen. De har båda en helt OK smak som blandar sig väl med gröna smoothies
Grön smoothie,. Imorse gjorde jag en smoothie med spenat och grapefrukt. Spenat. 1 dl fryst (eko-)spenat. Spenat 1 liten mogen (eko-)banan. 1 dl fryst (eko-)spenat
Testade en ny grön smoothie idag och den var inte dum den heller. Jag tog fryst spenat för att få smoothien kall, men man kan ju förstås ta färsk spenat och ett par isbitar om man vill ha drinken kall
Receptet är från Elle Mat & Vin. Hacka alla grönsaker smått. Ta kastrullen från värmen, rör ned spenaten och mixa med stavmixer eller i mixer tills det är slätt
Inlägget Vegansk grön glass med spenat och avokado, dök först upp på Clean Eating by Annika. Det är första gången jag sett mörkgrön glass, var det första Nils sa när han såg senaste glassen jag gjort
Blanda sist ner hackad gräslök och små spenatblad (eventuellt lätt förvällda). små späda spenatblad. 250 g färsk grön sparris. 2 1/2 dl gröna ärter. 7 dl grönsaksbuljong. ca 50 g färska små späda spenatblad. Rör ner grönsakerna och sista buljongskvätten, rör om under kokning ca 2 minuter. ~ 250 g färsk grön sparris. 2 1/2 dl gröna ärter. 7 dl grönsaksbuljong
Grön smoothie med spenat, päron och lime. Som kronan på verket, blev det en grön smoothie till. Inlägget Grön smoothie med spenat, äpple och lime dök först upp på Ät bra, må bra
En grönt fylld lasagne. Till och med lasagneplattorna är av spenat, från Barilla. Det är ganska lätt att få barnen att äta grönsaker, genom att skära dem tunt eller tärna smått, man kan även göra puré av grönsaker som man ”gömmer” i såsen
se i kampanjen "Grönare högtider med Las Moras". Mina små möra piroger är fyllda med en krämig blandning av spenat, ricota lök, vitlök och örter, och min tanke är att de tjänar som ett fullgott vegetariskt alternativ till den traditionsenliga sillunchen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.