Toppa med färsk frukt så som blåbär för att tillföra lite extra antioxidanter. Tillaga en stärkande chiapudding som sätter färg på dina små gyllene frön
Jag har precis ätit min frukost som idag bestod av chiapudding med blåbär och vaniljsmak. 1/2 dl chiafrön 1,3 dl vaniljmjölk 1 nypa vaniljpulver 1 skopa proteinpulver vanilj 1/2 dl blåbär Blanda ihop allting och låt stå i kylen under natten. 1/2 dl blåbär
Chiapudding,. Till frukost imorse åt jag en underbar chiapudding med choklad. Jag kan aldrig få för mycket choklad och jag älskar chiapudding, så jag tänkte att varför inte kombinera detta
Köpte chiafrön igår för att testa att göra chiapudding. CHIAPUDDING +. 2016-01-05, 12. 28. Har velat testa det ett bra tag, och nu var chiafrön billiga så det passade ju bra
Chiapudding. Du behöver. 2 dl osötad mandelmjölk. 3 msk chiafrön. 1/2 tsk vaniljpulver. Blanda alla ingredienser i ett glas, inga chiafrön ska ligga kvar på ytan
Jag har äntligen lyckats hitta ett gott recept på chiapudding. Nu när jag inte äter så mycket mjölkprodukter längre var jag i stort behov av att hitta något mättande och bra att äta till frukost och jag har tidigare testat just chiapudding men inte riktigt fått till det
mixa blåbären till en puré med en stavmixer eller liknande. Rör försiktigt i blåbärs purén med en sked lite slarvigt (det blir jättefint när man skär upp cheesecaken än bara en tråkig blå färg som man får när man blandar ordentligt)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.