Bebisars järnbehov – hur mycket järn behöver en bebis?
minimat
minimat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 flaska ersättning á 200 ml =
  • 1,2 mg järn
  • 1 portion gröt/1 klämmis med 1 msk palttunbröd = 3,5 mg järn
  • 100 g blodpudding = ca 16 mg järn
  • 100 g banan: 0,4 mg järn
  • 100 g leverpastej: ca 7 mg 100 g pumpakärnor: 15 mg (1 msk malda pumpakärnor: ca 1 mg järn)
  • 1 semper grötklämmis: ca 1,4 mg järn (alla grötklämmisar på marknaden är inte järnberikade)
  • 1 portion semper gröt-portion: ca. 2,6 mg järn
  • 1 torkad aprikos
  • 0,6 mg järn

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.