Toppa gröten med rostade nötter, bäroch skivad banan. Jag älskar gröt och startar mer än gärna helgen med en matig variant toppad med en massa nyttiga godsaker
Ät med keso, bär, kvarg eller vad du nu gillar. proteinvåfflor med banan, ägg och keso. Tänk på att smeten innehåller bakpulver så fyll endast halva våffeljärnet med smet
En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbäroch mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Denna variant har en bas av hallon, blåbäroch banan, och smulpajsdegen är smaksatt med kardemumma. Finhacka sötmandlar och blanda med resterande ingredienser till en smuldeg
Toppad med banan, kiwi, röda vinbär, pumpakärnor, solrosfrön och valnötter. Blanda boveteflingor, vatten, vanilj, kardemumma lite salt i en kastrull och låt koka ihop på medelvärme
Toppa chiapuddingen med skivad kiwioch eventuellt lite hackade nötter/frön. Att mosa ned en banan och dekorera med lite färgglada frukt/nötter gör att det blir betydligt roligare att äta tycker jag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.